Hellattoman kokin elävä raakaravinto

24,90 €
Sisältää alv. 10.00 %

Raakaravinto on viime vuosina löytänyt paikkansa yhä useammassa ruokapöydässä. Smuutit, salaatit ja raakakakut ovat jo vakiotavaraa ravintoloiden ja kahviloiden listoilla. Niitä syödään ruokavalion keventämiseksi mutta myös terveyssyistä: raakaruoan koetaan antavan energisyyttä, suorituskykyä ja elämäniloa, ja monet ovat saaneet siitä helpotusta myös pitkäaikaissairauksien oireisiin. Lisäksi raakaruokailu voi auttaa löytämään oikean annoskoon, ateriarytmin ja tavoitepainon.

Mea Salo muistuttaa, että raakaruoan tai elävän ravinnon syöminen ei suinkaan edellytä täyskäännöstä ruokatottumuksiin, vaan kukin voi täydentää omaa ruokavaliotaan juuri sen verran kuin itse haluaa. Hänen kirjassaan on yli 150 ruokaohjetta, jotka sopivat niin kasvis- ja sekasyöjille kuin vegaaneillekin. Kirjassa on myös laaja teoriaosuus, joka antaa tarkempaa tietoa raa'an ja elävän ravinnon terveysvaikutuksista.

Sidottu, 288 sivua.

Kustannusosakeyhtiö Moreeni 2017.

Arvostelut 0 arvostelua
TARJOUSTUOTTEET
-49.15%
Karuna (ruskea)
30,00 € 59,00 €
-20%
Pamela (Black)
59,20 € 74,00 €
-20%
Pamela (Brown)
59,20 € 74,00 €
-30%
Alta (Black)
76,30 € 109,00 €
-30%
Bridget (Green)
60,20 € 86,00 €
-30%
Bridget (Black)
60,20 € 86,00 €
-79.73%
Rita
15,00 € 74,00 €
-15%
Veggie Trekker Mk4
166,60 € 196,00 €
-30%
Karen Kourt
49,00 € 70,00 €
-20%
Airseal Bump (Black)
-15%
Panther Sneaker (Black)
-30%
Dorothy (Black)
61,60 € 88,00 €
-30%
Berry Boot
77,00 € 110,00 €
-56.52%
Holly Boot
30,00 € 69,00 €
-30%
Misty Boot (Black)
76,30 € 109,00 €
-20%
Swirl Boot (Brown)
-20%
Swirl Boot (Black)
-20%
Chukka Boot (Sininen)
-30%
Jordan
60,20 € 86,00 €
-30%
Tyneham (vihreä)
76,30 € 109,00 €
-30%
Kelly
86,80 € 124,00 €
-66.29%
Oban Boot (Black)
-58.9%
Action Sandal (Brown)
-25%
Cafe Natura espressopapu luomu 1kg
17,92 € 23,90 €
-30%
Misty Boot (Beige)
76,30 € 109,00 €
-30%
Pump
48,30 € 69,00 €
-30%
Kalahari Lite
57,40 € 82,00 €
-30%
Misty Boot (Charcoal)
-50%
Free Tibet lasten pipo
5,00 € 10,00 €