Vegaanin ravitsemus - Opas ruokavalion koostamiseen
Vegaanin ravitsemus - Opas ruokavalion koostamiseen

Vegaanin ravitsemus - Opas ruokavalion koostamiseen

23,50 €
Sisältää alv. 10.00 %

Vegaanin ravitsemus - Opas ruokavalion koostamiseen

Johanna Kaipiainen

Tähän kirjaan on koottu kaikki se, mitä vegaanien ravitsemuksesta ja terveydestä on tähän mennessä tutkittu. Se on myös opas vegaaniruokavalion täyspainoiseen koostamiseen.

Mukana ovat sekä ne ravintoaineet, jotka jokaisen vegaanin on hyvä tietää, että ne, joista joskus huolehditaan turhankin paljon.

Oma lukunsa on raskaana oleville, imettäville ja lapsille. Kirjassa pohditaan myös vegaanejakin askarruttavia ajankohtaisia kysymyksiä, kuten soijan terveysvaikutuksia, riittävää D-vitamiinin määrää ja vegaaniruoan saatavuutta päiväkodeissa ja kouluissa.

Johanna Kaipiainen perusti vuonna 2016 vegaanin ravitsemukseen keskittyvän suositun vegaaniravitsemus.fi -sivuston. Hän on koulutukseltaan Elintarviketieteiden maisteri, laillistettu ravitsemusterapeutti ja vegaanin ravitsemukseen perehtynyt tunnettu asiantuntija.

Paino:
200 g
Arvostelut 0 arvostelua
TARJOUSTUOTTEET
-53.85%
You&Me
30,00 € 65,00 €
-50%
Herbatint 9DR Copperish Gold
9,75 € 19,50 €
-50%
Herbatint 10DR Light Copperish Gold
9,75 € 19,50 €
-30%
Alpha Boot (Black)
74,20 € 106,00 €
-30%
Herbatint 7R Copper Blonde
13,65 € 19,50 €
-30%
Herbatint 4R Copper Chestnut
13,65 € 19,50 €
-30%
Ashley Shoe (Navy)
Ashley Shoe (Navy)
72,10 € 103,00 €
-30%
April Slip On
57,40 € 82,00 €
-30%
Berry Boot
77,00 € 110,00 €
-68.78%
BWC luomiväri-duo
BWC luomiväri-duo
-30%
Herbatint 6D Dark Golden Blonde
13,65 € 19,50 €
-30%
Herbatint 8D Light Golden Blonde
13,65 € 19,50 €